终是陈年有信徒第九十章 不认怂 不认命

小笙回到宿舍哭个不停她真的好饿可是无论陈年怎么劝说她吃东西她就是不听。

医生说她的低血糖不只是最近减肥节食的原因她的体制就是轻微低血糖患者这的确对一个减肥的人来说不太公平。

可是小笙减肥的心是铁定的。

看来靠节食来快速减肥对小笙来说是不可取的。

“小笙把这面包吃了。

明天开始我们控制饮食加上合理的锻炼我们会慢慢瘦下来的。

凡是不要强求。

” “最近平台期吃一点就会胖回去。

” “可是今天你吃的实在太少了。

把这个吃了明天我们一起努力。

就像我从警要提高身体素质它都不是一朝一夕的事。

” “现在好多了不想吃。

” “如果你不吃我就给郑晋打电话。

告诉他你节食昏厥了！”陈年生气了。

“千万别我吃我吃了还不行么！”小笙拿着面包开始是一小口一小口吃着吃着就控制不住了。

她已经有一阵子没有摄入碳水了。

小笙睡着之后陈年在网上不停地查找各种膳食的热量全部记到了手机便签里他从明天开始要给小笙计算卡路里在保证营养均衡的情况下配合运动更好的让她瘦下来。

她知道穿上小裙子和郑晋去约会是她的愿望。

自此陈年每天带小笙去吃那些低脂健康餐每天食物的卡路里摄入略微低于她的基础代谢。

经过一天天的努力陈年的身体素质越来越强小笙的体重也下降了不少可是要想达到理想标准他们还需要坚持很久。

陈年从来没有见过小笙能坚持做一件事情这么久。

大概来源于喜欢一个人的自卑感吧。

·之前小笙在和郑晋在漫展的时候小笙不小心撞到了一个人那人毫不领情的对小笙冷艳热讽“如果让脂肪毁了脑子你这一辈子就废了。

” 当时郑晋还在场虽然郑晋当时帮小笙出了气虽然小笙看起来满不在意可是她还是觉得很难堪如果有一天和郑晋在一起了那么她会不会会成为全校的笑柄。

小笙偏不信这个邪她偏要瘦下去减掉游泳圈减出新人生很多人嘲笑胖子但其实胖子的痛是很多人理解不了的。

穿裤子磨大腿两腿之间常被磨破皮买衣服的时候常被服务员“没有你的号”打发坐电梯如果超重会自觉下来等下一趟…… 和陈年一起运动的这一个多月运动慢慢也成了小笙的习惯从一开始的快走慢跑再到走跑结合。

以至于最后一次跟着陈年慢跑了五公里。

小笙当时非常兴奋那可是她人生当中的第一次“长跑”啊！一个多月下来体重下降了十五斤小笙的基数大到后期会减的越来越慢。

但是她依然会选择坚持下去。

每次小笙跑不动的时候陈年就会回头对她大喊：“只要你不认怂生活就撂不倒你！” 虽然不是人人努力就都能有所成果可是那些发狠起来孤注一掷奋力拼搏的日子都会在未来成为点亮我们生活的一道光。

或许喜欢一个人多半是因为那个人身上闪闪发光所以才会想宇他共同进步在那些黑暗的日子里他给你的光即便是再累再苦也有希望。

当找不到前进的动力时至少能记起为一件事拼命努力的感觉。

是让自己知道快乐与努力并不冲突即便是别人不认可也要做自己喜欢的事。

“不认命就拼命。

”陈年自训练以来每天日记本的开篇都是这句话写给自己同样也写给小笙。

虽然生活的压力常常压的人喘不过气来可年轻真的很有冲劲。

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