国乒荣耀我的星光女友刘亦菲第193章 回国后的休整时光2011年的赛后调剂与蓄力

周一中午北京首都机场的停机坪上国乒队的航班刚落地。

2011年的初秋风裹着暖意屈正阳背着球拍包走下舷梯身边跟着马林、陈玘——东京公开赛团队一起出征自然也是集体返程。

他手里攥着亚军奖牌金属的凉意贴着掌心这是“国术乒乓”第一次在国际赛场站稳脚跟的证明。

“先回基地调整房休整一周下周进封闭集训备战队内赛！”秦志戬教练走在前面声音透过人群传来。

大巴车早已候在机场外队员们说说笑笑上车马林拍着屈正阳的肩：“你那决赛的卸力救球我跟陈玘回去还复盘了下次队内赛可得教我们两招！”屈正阳笑着点头心里却悄悄启动系统面板：【宿主：屈正阳】【等级：13】【经验值：45/5000】【如封似闭59/100】【玉女穿梭23/100】的状态清晰可见。

大巴驶入训练基地家属区的调整房小区两室一厅的屋子收拾得整洁书桌上摆着姐姐让姐夫提前送来的东西：妈妈做的腊肉、妹妹晓萌画的“太极刺客打球”漫画还有一本记着股票账户的笔记本。

“9月12日新能源股A盈利3200元够给晓萌买红双喜儿童拍了。

”姐姐的字迹工整屈正阳刚发微信道谢晓萌的语音就弹了进来：“哥！你啥时候教我卸力呀？体育老师说我能进校队了！” 下午2点屈正阳准备练康复训练却发现屋里只有瑜伽垫和哑铃——没有球台连陪练都没有。

系统弹窗提示：【休整期不练基础肌肉记忆会退化10%】。

“没球台就练国术！”他想起秦教练说的太极站桩能稳核心立刻在客厅站定：双脚与肩同宽双手抱球腰腹下沉。

刚站10分钟小腿就发紧——决赛的高强度对抗让肌肉还没恢复。

“这就撑不住了？”他暗笑自己松懈翻出从八一队学的放松操：双手顺大腿往下捋配合深呼吸卸力。

再站桩时腰腹的紧绷感果然消失30分钟后额头冒汗系统提示：【太极站桩达标核心稳定性+1如封似闭维持59/100】。

“国术果然管用！”他正暗喜想练反手卸力却只能找硬纸板当“球台”揉纸团当球对着墙练。

第30分钟手腕发酸导致纸团弹飞他才清醒：就算有国术基础没专业训练还是会露怯。

“得更较真才行！”他攥紧球拍按“松沉”要诀调整再练时动作又流畅起来系统提示：【基础卸力达标经验值+5】数值变成50/5000。

休整第三天队群里聊起队内赛海报设计有人说“缺书法元素”。

屈正阳眼前一亮——2011年队里没专业设计团队很多物料都是队员动手。

他翻出东京带回来的毛笔宣纸提笔想写“国乒同心”手腕却发僵——决赛后没练过书法。

他放下笔手腕画“8”字放松再提笔时墨色浓淡相宜笔画刚劲里藏着柔劲正好贴合国术韵味。

把书法发进群里立刻刷屏：“正阳这字绝了！当海报标题吧！”秦教练私发消息：“既能调剂心情又能为队里出力下周把作品带来。

”屈正阳笑着回复心里暖暖的——休整期也能找到价值。

晚上8点樊振东的电话打过来背景是八一队的球声：“兄弟东京决赛我看了三遍！你那卸力反击太帅了！我发你反手快撕的训练视频休整期别偷懒！”挂了电话屈正阳跟着视频练了20分钟系统提示：【反手衔接+1经验值+3】数值变成53/5000。

第五天妈妈的电话带着杂音（2011年手机信号不稳定）：“阳阳腊肉够吃吗？晓萌天天盼你回家教她打球。

”“够吃下周集训完就回带她买球拍。

”挂了电话他打开股票账户新能源股A又涨了点盈利到3200多刚好够买专业儿童拍。

休整第七天屈正阳收拾行李去集训打开系统面板： 【宿主：屈正阳】 【等级：13】 【经验值：58/5000 】 【技能体系——】 1. 战术大师（初级LV.1） 2. 形意拳大师（组合技：劈拳25/100、崩拳20/100、炮拳21/100、钻拳26/100、横拳20/100） 3. 八卦走转大师（步法绝招：玉女穿梭24/100） 4. 太极拳大师（防守绝招：如封似闭60/100、十字手24/100） 5. 应急步专家（绝招：马踏飞燕12/100、金鸡食米10/100） 6. 天赋技能（保密）：【预判+“太极刺客”底牌：出手必杀技（每场固定3次机会）】 7. 体能续航：基础支撑75分钟（高强度对抗下65分钟） 【本周成果：7天基础训练稳住技能；书法当选队内赛海报标题；股票盈利3200元；约定带妹妹买球拍】 走出调整房操场上队友们正在热身。

屈正阳握紧球拍阳光洒在奖牌上——休整不是松懈是为了下次更好地出发。

封闭集训在即他要把国术乒乓磨得更精让“太极刺客”的名字在下次赛场更亮。

喜欢国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲请大家收藏：()国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲20小说网更新速度全网最快。

本文地址国乒荣耀我的星光女友刘亦菲第193章 回国后的休整时光2011年的赛后调剂与蓄力来源 http://www.cjmaimai.com